ВНУТРЕННИЙ РЕЗЕРВ
Онлайн и офлайн тренинг
Надежда Ивановна ВЛАХ
К.М.Н.. профессор, психолог, психотерапевт, организационный консультант, тренер
тренинг
«НАЙДИ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ РЕЗЕРВ»
Этот семинар для тех, кто много работает, чья работа связана с ответственностью и руководством, для тех, кто живет насыщенной жизнью.
Это семинар откроет секреты борьбы с:
Это путь к:
Это семинар откроет секреты борьбы с:
- Хронической психологической усталостью,
- Профессиональным «выгоранием».
- Состоянием излишней концентрации на проблемах.
Это путь к:
- внутренней гармонии.
- внутренней силе и здоровому тонусу,
- радости жизни.
Программа
Как научиться «останавливаться», чтобы ответить на вопросы «Кто я?»
«Что я делаю сейчас в своей жизни?»
«Что мне делать дальше?»
Механизм психического напряжения. Методы снятия напряжения.
Поиск психологических резервов.
Уровни резервных состояний.
Техники их поиска.
Формы работы: обсуждения, групповые упражнения, медитации, психотерапевтические сессии.
Как научиться «останавливаться», чтобы ответить на вопросы «Кто я?»
«Что я делаю сейчас в своей жизни?»
«Что мне делать дальше?»
Механизм психического напряжения. Методы снятия напряжения.
Поиск психологических резервов.
Уровни резервных состояний.
Техники их поиска.
Формы работы: обсуждения, групповые упражнения, медитации, психотерапевтические сессии.
Стоимость участия
10 000р
10 000р
Продолжительность — 18 часов
Группа
Группа
